Irene gewichtsconsulente

Morgen begin ik echt

Altijd trek, steeds meer eten en altijd denken dat ik morgen ga minderen,

Ik was het zat!!! Maar blijkbaar niet genoeg, want nooit nam ik de stap om er daadwerkelijk iets aan te doen. Daar komt bij dat ik veel diëten niet goed vind voor je lijf en ik ze volgens mij nooit vol zou kunnen houden.

 

Tot ik een collega sprak die samen met Irene werkte aan het eigen maken van andere eetgewoontes. Eten via de schijf van 5. Dit klonk als een manier die ook wel eens bij mij zou kunnen passen dus besloot ik contact op te nemen.

 

Er ging een wereld voor me open en ik leerde, door Irene, anders over eten denken; als je begrijpt wat goed is voor je lichaam en weet wat de gezonde variant is van wat jij graag eet dan lukt het je vanzelf om de juiste keuzes te maken. Dat ik hierdoor afval gaat eigenlijk vanzelf. Het is niet altijd makkelijk, maar zeker heel goed te doen!

 

Irene leert en stimuleert me elke week weer zodat ik me kan houden aan datgene wat ik nodig heb om te zorgen dat ik elke dag weer de juiste keuzes maak.

 

Nog steeds ben ik blij dat ik deze stap genomen heb!!