Irene gewichtsconsulente

In het begin voelde ik me net een konijn

Op 6 januari 2014 hoorde ik voor het eerst van een gewichtsconsulent. Ik had er nog ooit van gehoord. 

 

Het Paramedisch Centrum Torenveld heeft gewichtsconsulent Irene aanbevolen.8 januari had ik mijn eerste afspraak. Irene heeft mijn gewicht, BMI, vet% en viscerale vet gemeten. Het gewicht was 111,7 Kg. Dit betekent dat ik ernstig overgewicht had.
We kregen een lijst met voedingsadviezen wat ons niet erg aansprak.

 

Toch heb ik de knop omgezet en ben ik de lijst gaan volgen. In het begin voelde ik me net een konijn…Echter na een aantal weken kost het me weinig moeite meer.

 

Ik ben gewend geraakt aan het ritme. Ik heb een goed resultaat geboekt! Ik ben inmiddels 19 Kg kwijt, en dat in 8 maanden tijd.

 

We vechten ervoor dat het zo blijft of nog een paar kilo eraf.

 

Kees Kleywegt